12 krokov
Ak chcete to, čo ponúkame a ste ochotní vynaložiť námahu, aby ste to dosiahli, ste pripravení podniknúť isté kroky. Toto sú princípy, ktoré umožnili naše uzdravovanie.
- Priznali sme svoju bezmocnosť nad našou závislosťou, že naše životy sa stali neovládateľnými.
- Dospeli sme k viere, že sila vyššia ako my nám môže prinavrátiť duševné zdravie.
- Rozhodli sme sa odovzdať svoju vôľu a svoje životy do starostlivosti Boha ako ho my sami chápeme.
- Urobili sme dôkladnú a nebojácnu morálnu inventúru samých seba.
- Priznali sme Bohu, sebe samým a inej ľudskej bytosti presnú povahu svojich chýb.
- Boli sme úplne pripravení, aby Boh odstránil naše charakterové chyby.
- Pokorne sme ho požiadali, aby nás zbavil našich charakterových chýb.
- Urobili sme zoznam všetkých ľudí, ktorým sme ublížili a stali sme sa ochotnými všetkým to vynahradiť.
- Urobili sme priamu nápravu vo všetkých prípadoch, kde to bolo možné, okrem tých prípadov, kde by bolo im alebo iným ublížené.
- Pokračovali sme v robení osobnej inventúry a keď sme urobili chybu, ihneď sme to priznali.
- Pomocou modlitby a meditácie sme zdokonaľovali svoj vedomý styk s Bohom ako ho sami chápeme a modlili sme sa iba o to, aby sme spoznali jeho vôľu a mali silu ju uskutočniť.
- Pomocou týchto krokov sme sa duchovne prebudili a pokúšali sme sa niesť toto posolstvo ostatným závislým a používať tieto princípy vo všetkých našich záležitostiach.
Znie to ako veľké sústo a nemôžeme to urobiť všetko naraz. Nestali sme sa závislými za jeden deň, takže nezabúdaj: poľahky ďalej zájdeš. Je jedna vec, ktorá nás môže poraziť v uzdravovaní skôr ako čokoľvek iné – nezáujem voči duchovným princípom alebo ich neprijatie. Tri z nich sú nenahraditeľné - úprimnosť, otvorená myseľ a ochota. S nimi sme na dobrej ceste.
Cítime, že náš prístup k chorobe závislosti je úplne realistický, pretože terapeutická hodnota jedného závislého pomáhajúceho inému je nenahraditeľná. Cítime, že naša cesta je praktická, pretože závislý najlepšie rozumie a pomôže inému závislému. Veríme, že čím skôr čelíme problémom v spoločnosti v každodennom živote, tým rýchlejšie sa staneme prijateľnými, zodpovednými a produktívnymi členmi tejto spoločnosti.
Jediný spôsob, ako sa nevrátiť k aktívnej závislosti, je nevziať si tú prvú dávku. Ak si ako my, tak vieš, že jedna je príliš veľa a ani tisíce nie je dosť. Na toto kladieme veľký dôraz, pretože vieme, že ak berieme drogy v akejkoľvek podobe alebo nahrádzame jednu druhou, spúšťame svoju závislosť odznova.
Vnímanie alkoholu ako odlišného od iných drog doviedlo mnohých závislých k recidíve. Kým sme prišli do NA, mnohí z nás vnímali alkohol oddelene, ale v tomto si nemôžeme dovoliť byť pomýlení. Alkohol je droga. Sme ľudia s chorobou závislosti a musíme abstinovať od všetkých drog, aby sme sa mohli uzdravovať.
